5

Mein einfaches Frühstücks Müsli

Mein morgendliches Sport-ritual beginnt mit 16 Minuten Workout, manchmal schaff ich noch 15 Minuten Yoga und dann geht’s zur Arbeit auf dem Rad. Das sind 10 Kilometer einfach. Um dann wieder zu Kräften zu kommen, esse ich das hier beschriebene Müsli. Das ist schnell zubereitet und schmeckt sehr gut.

Müsli Rezept

Mein einfaches Frühstücks Müsli

 

Mein einfaches Frühstücks-Müsli
 
Vorbereitungszeit
Kochzeit
Gesamtzeit
 
Müs Li, der Bruder von Bruce Lee, empfiehlt: Müsli am Morgen ist einfach und schnell zum Zubereiten, schmeckt lecker und gibt Energie für den ganzen Tag!
Am Herd:
Kategorie: Frühstück
Personen: 1
Das brauchst Du
  • Trauben-Nuss Müsli (Vollkorn)
  • Sweet Valley Fruchtcocktail 4x 120 g
  • Be Light Joghurt 500 g, oder wenn es vegan sein soll Sojaghurt, Sojade, oder Alpro Soya den gibt's bei Rewe.
So wird´s gemacht
  1. Ca. 100g Trauben-Nuss Müsli, einen halben Becher Joghurt (ca. 250g) bzw. Sojaghurt und ein Schälchen Sweet Valley Fruchtcocktail in eine Schale geben, umrühren, fertig.

 

Und so schaut es dann am Ende aus:

 

einfaches Müsli

einfaches Müsli

Guten Appetit…:-)

 

5 Comments

  • Reply
    Vegane Blumenkohl Miso Suppe | Sofa Yoga
    10. Februar 2015 at 11:11

    […] Müsli […]

  • Reply
    Das beste Gazpacho Rezept der Welt. | Sofa Yoga
    23. Februar 2015 at 15:53

    […] Müsli […]

  • Reply
    Mein Lieblings Obst Smoothie. | Sofa Yoga
    2. März 2015 at 21:17

    […] Müsli […]

  • Reply
    Vegane Spinat Quinoa Pfanne. Eiweiss Lieferant. | Sofa Yoga
    9. März 2015 at 6:35

    […] Zum Frühstück sollte man z.B. ein Müsli aus Nuss-Müsli, fettarmen Yoghurt und Obst zu sich nehmen. In den Nüssen und dem Joghurt sind sehr viel Eiweiß enthalten. Siehe auch mein Müsli-Rezept: Müsli […]

  • Reply
    Sprossen Salat mit Knoblauch
    18. März 2015 at 6:27

    […] Müsli […]

  • Leave a Reply

    Dieses Rezept bewerten:  

    Blogverzeichnis - Bloggerei.de
    vegane illustrierte Rezepte vegane illustrierte Rezepte vegane illustrierte Rezepte vegane illustrierte Rezepte vegane illustrierte Rezepte vegane illustrierte Rezepte vegane illustrierte Rezepte vegane illustrierte Rezepte vegane illustrierte Rezepte vegane illustrierte Rezepte vegane illustrierte Rezepte vegane illustrierte Rezepte vegane illustrierte Rezepte vegane illustrierte Rezepte vegane illustrierte Rezepte vegane illustrierte Rezepte vegane illustrierte Rezepte vegane illustrierte Rezepte vegane illustrierte Rezepte vegane illustrierte Rezepte vegane illustrierte Rezepte vegane illustrierte Rezepte vegane illustrierte Rezepte vegane illustrierte Rezepte vegane illustrierte Rezepte vegane illustrierte Rezepte