Hallo liebste Sofayogis! Heute nur ein Quickie! Ich arbeite bei einem Unternehmen welches ihre Büroräume leider in einem Industriegebiet hat. Hier gibt es nicht viel Auswahl, wenn es um…
Smoothies trinken macht sexy Jawohl! Und wenn Smoothies dich sexy machen, dann macht dich Sofayoga auch sexy. Klingt logisch? Ist es auch! Aber mal im Ernst , schon alleine…
Ayran Man präsentiert: Der Smoothie für deinen Immunsystem-Eisenpanzer Wenn du dich oft müde und unkonzentriert fühlst kann es an einem Eisenmangel liegen. Mit dem folgenden Smoothie kannst du dein…
Eisenhaltige Lebensmittel für vegane Ninjas! Wenn du dich oft müde und unkonzentriert fühlst, kann es an einem Eisenmangel liegen. Mit den folgenden Lebensmitteln kannst du dein Eisendepot auffüllen. 8 Fakts…
Vegane Eiweißquellen für Sportler Infos zur Eiweißaufnahme in Zusammenhang mit Sport habe ich bereits in meinem Artikel “Spinat Pfanne mit Quinoa. oder King Noah lädt ein zum Schlemmen” verfasst.…
Nicht jeder muss Quinoa kennen. Oh nein ! Der Nerdbär kennt Quinoa nicht. Wer übrigens den Fehler in diesem Bild entdeckt, darf sich als echten Nerd bezeichnen. Ich hab…
Der Spinat Power Smoothie – denn schon Popeye wusste was Energie verleiht. Liebe Sofayogis! Hier ist wieder euer Lieblings-Spinat-Zeichner. Damit es euch über die Feiertage nicht langweilig wird, habe…
Ich habe mir im Sinne der Wissenschaft letztes Wochenende ein paar Bier gegönnt und habe daraufhin folgende Tipps erfolgreich getestet. Eins vorab. Kopfschmerztabletten sind nicht so gut, weil sie den sowieso…
Quinoa-Salat mit Petersilien Speichern Drucken Vorbereitungszeit 20 Minuten Kochzeit Gesamtzeit 20 Minuten Ein Detox-Rezept mit Quinoa und Petersilie. Petersilie ist reich an Eisen und Vitamin C…
