Eisenhaltige Lebensmittel für vegane Ninjas! Wenn du dich oft müde und unkonzentriert fühlst, kann es an einem Eisenmangel liegen. Mit den folgenden Lebensmitteln kannst du dein Eisendepot auffüllen. 8 Fakts…
Vegane Eiweißquellen für Sportler Infos zur Eiweißaufnahme in Zusammenhang mit Sport habe ich bereits in meinem Artikel “Spinat Pfanne mit Quinoa. oder King Noah lädt ein zum Schlemmen” verfasst.…
Ich habe mir im Sinne der Wissenschaft letztes Wochenende ein paar Bier gegönnt und habe daraufhin folgende Tipps erfolgreich getestet. Eins vorab. Kopfschmerztabletten sind nicht so gut, weil sie den sowieso…
